Nasiona babki jajowatej - Dary natury, właściwości
Nasiona babki jajowatej, znane również jako Plantago ovata, mają wiele zastosowań i korzyści dla zdrowia.
Właściwości:
- Regulacja trawienia: Nasiona babki jajowatej są bogate w błonnik, który pomaga w regulacji trawienia i zapobieganiu zaparciom.
- Leczenie biegunek: Dzięki swoim właściwościom żelującym, nasiona babki jajowatej mogą pomóc w leczeniu biegunek.
- Obniżanie poziomu cholesterolu: Badania sugerują, że spożywanie nasion babki jajowatej może pomóc w obniżeniu poziomu złego cholesterolu (LDL) we krwi.
- Kontrola poziomu cukru we krwi: Nasiona babki jajowatej mogą pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi, co jest korzystne dla osób z cukrzycą.
- Wspomaganie odchudzania: Ze względu na swoje właściwości żelujące, nasiona babki jajowatej mogą pomóc w uczuciu sytości i kontrolowaniu apetytu, co może wspomagać proces odchudzania.
- Leczenie stanów zapalnych: Nasiona babki jajowatej mają działanie przeciwzapalne, co może być korzystne w leczeniu stanów zapalnych w organizmie.
- Wspomaganie zdrowia serca: Badania sugerują, że nasiona babki jajowatej mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie serca poprzez obniżanie poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi.
- Leczenie hemoroidów: Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i łagodzące, nasiona babki jajowatej mogą pomóc w leczeniu hemoroidów.
- Wspomaganie układu odpornościowego: Nasiona babki jajowatej zawierają składniki odżywcze, które mogą wspomagać układ odpornościowy i chronić organizm przed infekcjami.
- Poprawa stanu skóry: Nasiona babki jajowatej mogą mieć korzystny wpływ na stan skóry, pomagając w leczeniu trądziku, łagodzeniu podrażnień i nawilżaniu skóry.
Sposób użycia:
2 łyżeczki surowca, zalać 100 ml przegotowanej i przestudzonej wody, soku lub jogurtu. Spożywać po lekkim spęcznieniu produktu. Można spożywać 2 razy dziennie, 20 - 30 minut przed posiłkiem.
Gdzie kupić:
https://darynatury.pl/produkt/babka-jajo...ona-100-g/
Komentarze:
Dodaj niżej swoją opinię na temat zioła - Nasiona babki jajowatej