Korzeń ashwagandhy - Dary natury, właściwości, herbata ziołowa ekologiczna
Korzeń ashwagandhy, znany również jako Withania somnifera, jest rośliną z rodziny psiankowatych. Jest szeroko stosowany w ajurwedzie, tradycyjnej medycynie indyjskiej, ze względu na swoje właściwości adaptogenne i zdrowotne.
Właściwości:
- Redukcja stresu i poprawa samopoczucia: Ashwagandha jest znana ze swojego działania adaptogennego, które pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem i poprawia ogólne samopoczucie.
- Regulacja poziomu kortyzolu: Ashwagandha może pomagać w regulacji poziomu kortyzolu, hormonu stresu, co może przynieść ulgę w przypadku nadmiernego stresu.
- Poprawa funkcji poznawczych: Badania sugerują, że ashwagandha może wspomagać funkcje poznawcze, takie jak pamięć, koncentracja i uwaga.
- Wspomaganie układu odpornościowego: Ashwagandha może wzmacniać układ odpornościowy, pomagając organizmowi w zwalczaniu infekcji i chorób.
- Zwiększenie energii i wytrzymałości: Ashwagandha może pomagać w zwiększeniu energii i wytrzymałości fizycznej, co może być korzystne dla osób aktywnych fizycznie.
- Poprawa jakości snu: Ashwagandha może pomagać w regulacji snu i poprawie jakości snu, co przyczynia się do ogólnego dobrego samopoczucia.
- Wspomaganie zdrowia hormonalnego: Ashwagandha może wpływać na równowagę hormonalną, co może być korzystne dla kobiet w okresie menopauzy lub z zaburzeniami hormonalnymi.
- Przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne działanie: Ashwagandha ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, które mogą pomagać w zwalczaniu infekcji wirusowych i bakteryjnych.
- Wspomaganie zdrowia serca: Badania sugerują, że ashwagandha może mieć korzystny wpływ na zdrowie serca, pomagając w obniżeniu poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi.
- Wspomaganie zdrowia seksualnego: Ashwagandha jest tradycyjnie stosowana w ajurwedzie jako afrodyzjak i wspomaganie zdrowia seksualnego.
Gdzie kupić:
https://darynatury.pl/produkt/ashwagandh...-eko-50-g/
Komentarze:
Dodaj niżej swoją opinię na temat zioła - Korzeń ashwagandhy